Stage sur l'Elément Eau

Stage de Yoga et Shiatsu sur les Energies de l'Hiver, organisé par la Gym Volontaire de Nuits-Saint-Georges.

 

Le samedi 4 décembre 2021, de 9h à midi,

salle Pouilly à Nuits.

 

 

Prenons soin de notre Rein, organe de l'hiver, car il est le siège de notre énergie ancestrale, celle qui nous relie directement à l'Univers.

 

Stage animé par : Monique IMBERT (praticienne de shiatsu, massages relaxants et énergétiques et technique Bowen) à Meuilley. Site :www.equilibreetenergie.com et Chantal FREVILLE, enseignante de yoga à la GV.

Atelier sur l'élément Eau: se préparer à mieux vivre l'hiver

Selon le calendrier chinois, l'hiver démarre dès la mi-novembre. Cette saison de l'Eau est faite pour se reposer alors que l'énergie s'amenuise, que la sève des plantes redescend dans leurs racines et que les animaux hibernent. Le Rein, associé à la Vessie, est l'organe de cette saison placée sous le signe du Yin, du froid, de la nuit, de la couleur noire, du goût salé et du sens de l'ouïe. Au cours de cet atelier, nous utiliserons des pratiques telles que le yoga, l'automassage do in, des postures de qi gong, des exercices de shiatsu en binômes et la méditation pour stimuler, réchauffer et renforcer le Rein et la Vessie par le biais de leurs méridiens.

 

Venir en tenue confortable et se munir d'une couverture, d'un tapis, d'un coussin ou banc de méditation.

Ouvert à tous.Tarif : 20 €. Inscription obligatoire. Atelier annulé s'il y a moins de 20 inscrits.

 

Chèque à l'ordre de GV NUITS à faire parvenir à:

Chantal FREVILLE

1, Rue Marie 21700 AGENCOURT

Tél : 03 45 62 83 77

Renseignement : frevchantal@gmail.com