Nous voici arrivés à cette période de transition de 18 jours qui aide notre organisme à quitter les énergies de la saison précédente et à se préparer à celles de la suivante. C'est un temps propice au retour sur soi, à l'intériorisation, qui survient normalement quatre fois par an, à chaque changement de saison. Il est placé sous le signe de l'élément Terre, notre Centre, l'axe sur lequel tourne la roue des saisons. Cette Intersaison se terminera le 15 mai avec le début de l'Eté. Nous sommes presque arrivés à la belle saison et je crois que nous avons tous hâte de retrouver un peu de chaleur!

D'ici là, profitez des caractéristiques de la Terre nourricière, généreuse comme une mère attentive au bien-être des siens.

L'élément Terre est incarné par la Rate et l'Estomac, ce qui explique son lien avec la nourriture et tout le système digestif. Selon les Chinois, c'est notre Rate qui apporte et gère l'humidité dans notre corps; elle peut noyer le feu digestif de l'Estomac si elle est déséquilibrée et entraîner ballonnements et aérophagie. Or notre style de vie moderne a tendance à la déséquilibrer. Elle a besoin de repas chauds, mitonnés, pris assis et dans le calme, à heures fixes: nous mangeons souvent vite et froid, surtout en été. Trop de sucre, de produits laitiers et de cru la blessent: notre régime occidental en regorge. Alors on a des gaz...

La Rate est aussi une soucieuse, elle se demande toujours si tout le monde va bien, et son inquiétude peut virer à l'angoisse. On peut l'apaiser grâce au massage car son sens de prédilection est le toucher, et en travaillant sa confiance en soi. La bonne humeur est signe d'une Rate en pleine forme, alors concentrez-vous sur tous les bienfaits que l'Eté nous apportera tout bientôt et gardez le sourire!