Monique Imbert

Diplômée BTAA

Formation BOWTECH

 

Sur RDV uniquement

  

Meuilley, 6 rue de Chevannes - 21700.

(à 6 km de Nuits-St-Georges)

Domicile.

 

equilibreetenergie@gmail.com

www.equilibreetenergie.com

Tel: +33 (0)6 11 24 62 89

 

 

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N° de SIRET 51300738500059

Actualités de l'Hiver

Le samedi 4 décembre 2021, à 9h,

Equilibre et Energie et Chantal Freville animeront un stage'Yoga et Energies de l'Hiver'

dans le cadre de la GV de Nuits.

Tous les renseignements sont ici.

 

 

Le vendredi 17 décembre 2021, à partir de 17h,

Equilibre et Energie proposera

des bons cadeaux et des massages assis

au marché de Noël d'Arcenant.

Venez nombreux!

L'Hiver, saison de l'Eau

 

Nous voici en hiver, selon les Chinois! Depuis le 5 novembre officiellement, mais complètement à partir du 15, date de la fin de l'Intersaison qui laisse aux énergies de l'Automne le temps de disparaître, et à celles de l'Hiver celui de s'installer. Cette saison de l'Eau est faite pour se reposer alors que l'énergie s'amenuise, que la sève des plantes est redescendue et que les animaux hibernent.

 

Le Rein, associé à la Vessie, est l'organe de cette saison placée sous le signe de la couleur noire, du goût salé et de l'ouïe.

 

Il est primordial en énergétique chinoise car il est le siège de notre énergie ancestrale, celle héritée de nos parents, celle qui nous relie directement à l'Univers. Souffrant énormément du froid, le Rein aime les T-shirts et les pulls longs qui couvrent les lombaires, mais aussi les chaussures et chaussettes chaudes car le pied, la cheville et le mollet dépendent directement de lui. Marcher nu pied en cette saison, même chez soi, peut affaiblir ce précieux organe. Et sachez qu'il est aussi garant de notre fertilité et de notre libido...

 

Vous pouvez nourrir votre Rein en mangeant des haricots secs qui ont sa forme, en portant du noir, en ajoutant (si votre tension vous l'autorise) une pincée de sel à votre soupe et en écoutant une musique apaisante. Toutes les épices chaudes comme la cannelle, le gingembre, mais aussi l'ail et l'oignon qui réchauffent sont à privilégier dans votre cuisine et vos tisanes. Les herbes comme le romarin et le thym vous aident aussi à combattre les virus ambiants, et une petite cure de vitamine C, vitamine D et zinc peut booster durablement votre système immunitaire.

Dormez davantage et ralentissez le rythme de vos activités, surtout en soirée. L'hiver est avant tout une période d'intériorisation et le surmenage risque de blesser votre Rein. Les animaux nous montrent l'exemple: autorisons-nous un semblant d'hibernation!

 

 

INITIATION AU MASSAGE RELAXANT :

Nos ateliers reprendront en septembre 2021, patience!

Ateliers ouverts à tous pour apprendre, en petit comité, les gestes de base du massage relaxant. A pratiquer ensuite en famille ou entre amis.

-Le samedi 22 février 2020: 

le dos

14h - 17h30

Complet

                                                                                                                                                                                         -Le samedi 18 avril 2020:

                                                            les bras et les mains

                                                                 14h - 17h30

                                                                  ANNULE...

                                                                

                                                                       -Le samedi 13 juin2020:

                                                            la face antérieure

                                                                 14h - 17h30

                                                                                      ANNULE...

 

A Meuilley; appelez le 06 11 24 62 89 pour plus de renseignements.