Monique Imbert

Diplômée BTAA

Formation BOWTECH

 

Sur RDV uniquement

  

Meuilley, 6 rue de Chevannes - 21700.

(à 6 km de Nuits-St-Georges)

Domicile.

 

equilibreetenergie@gmail.com

www.equilibreetenergie.com

Tel: +33 (0)6 11 24 62 89

 

 

I speak English

 

N° de SIRET 51300738500059

Actualités de l'Automne

Nouveaux horaires à partir du 1er août 2021!

 

Le cabinet sera désormais ouvert les lundis et les vendredis de 14h à 20h,

ainsi que les samedis de 10h à 20h.

 

A bientôt!

L'Automne, saison du Métal

Le 15 août est passé, date à laquelle le calendrier chinois change de saison pour passer à l'Automne. Cette année, on ne peut pas dire que la différence de climat se ressente beaucoup en Bourgogne, car notre été a été plutôt frais et pluvieux...  Alors nous voici en train d'aborder le retour de l'énergie Yin, du froid, de l'humidité, de l'immobilité, du repli sur soi, sans avoir vraiment fait le plein de Yang. Il se peut que nous en ressentions le manque à cette rentrée, puis cet hiver, alors continuez autant que possible à sortir au soleil et à vous réchauffer à ses rayons! Et donnez-vous un coup de pouce en prenant de la vitamine D et de quoi booster votre système immunitaire.

L'Automne est effectivement la saison du Poumon et du Gros Intestin dont la santé va déterminer notre réponse aux agressions virales. Ils nous permettent de rejeter vers l'extérieur les déchets qui nous encombrent et nous encrassent, que ce soit CO2 ou résidus alimentaires et toxines. En allégeant votre alimentation en sucres et produits raffinés, en grignotant moins, vous permettrez à votre colon de moins se fatiguer et de conserver une belle flore intestinale. Chouchoutez aussi vos poumons en pratiquant un sport doux et quelques exercices respiratoires. L'état de votre peau en sera aussi amélioré, car la peau et les poumons sont intimement liés. Et faites le vide chez vous pour mieux respirer! Les grands nettoyages et passages à la déchetterie ne devraient pas être cantonnés au printemps.

Le Métal est l'élément de l'Automne, celui qui aide à couper, à trancher, à se séparer de ce dont on n'a plus besoin. C'est du coup aussi l'élément le plus affecté en cas de deuil ou de séparation affective difficile. En cas de déséquilibre de notre Métal, la tristesse peut nous envahir, alors n'hésitez pas à multiplier les événements joyeux et les rencontres stimulantes et chaleureuses. Par ailleurs, certains aliments soutiennent le Métal, comme le riz, l'abricot, l'échalote et les épices 'piquantes'. De même, le shiatsu ou l'acupuncture, le qi gong ou le tai chi sont des techniques idéales pour stimuler les méridiens du Métal.

Passez un bel Automne!

 

INITIATION AU MASSAGE RELAXANT :

Nos ateliers reprendront en septembre 2021, patience!

Ateliers ouverts à tous pour apprendre, en petit comité, les gestes de base du massage relaxant. A pratiquer ensuite en famille ou entre amis.

-Le samedi 22 février 2020: 

le dos

14h - 17h30

Complet

                                                                                                                                                                                         -Le samedi 18 avril 2020:

                                                            les bras et les mains

                                                                 14h - 17h30

                                                                  ANNULE...

                                                                

                                                                       -Le samedi 13 juin2020:

                                                            la face antérieure

                                                                 14h - 17h30

                                                                                      ANNULE...

 

A Meuilley; appelez le 06 11 24 62 89 pour plus de renseignements.